付き合っている彼氏がいるのですが 信頼を切るような事をし…

  • おにぎりさん

付き合っている彼氏がいるのですが
信頼を切るような事をしてしまいました
普段は幸せでいて欲しいと願っていると
言いつつ本当は愛情が重く
可能ならば監禁したいぐらいには
好きだと私は言ってしまいました
その日から彼は愛情から恐怖に変わっていて
少し距離を置いていました
自分で自分を恨みました
今日彼氏と少し話をして裏切って
しまって申し訳ないと色々話して
とりあえずはまだ付き合ってくれる
みたいなのですが、流石に変わりたいです
自分のこの歪んだ愛情を普通に
ちゃんと直すにはどうしたらいいでしょうか?
精神科とか行こうかと考えています
躁鬱と少し似てるのかなと思って
病院で相談しようとも考えているのですが
恋愛相談の方が正しいのか?
とこんがらがっています、
なにかアドバイスが欲しいです

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この相談へのアドバイス

ご自身に自信がないのかな?という印象を受けました。

「自分が世界に許されている感覚」「必要とされている」感覚が欲しくて、それを恋人に求めていらっしゃるのかなと。相手に必要とされている事をアイデンティティにされているようなイメージですかね?

自己受容感を高めて、「自分はありのままでいいんだ」という気持ちを持てば相手に対する執着は薄れるかなと思います。アドラーの「嫌われる勇気」とかお勧めですよ。

  • リリさん

おにぎりさんの感情は全く異常なものでは無いと思いますし、私もそう思っています(笑)
だから、治さなきゃ!と思ったりする必要はないんじゃないかと思いますよ!でも彼氏さんには、あまりそう思っているよ!と伝えないようにして…
パートナーには隠しているだけで、そういうふうな感情を持っている人も多いと思います。大丈夫ですよ
ただ、あまりに相談主さんが、そういう感情を持ってしまうことが辛いのなら、精神科と恋愛相談の中間といったような、「恋愛心理カウンセラー」に相談してみるのが良いかと思います。ネットで検索すればたくさん出てきますよ^^*

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