やさしい恋愛相談所

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アドバイス内容

  • さくらさん

前回もアドバイスさせていただきました。
心身ともに辛い状況が続いているようで心配です。

彼女の気持ちとしては、憎む・嫌うではなく、彼女自身が言ってるように、苦しい・怖いなのではないでしょうか。それから不安やショックや混乱。もちろん、ともかずさんのことを完全に嫌いになった訳ではないと思いますし、彼女も気持ちの整理はついていないと思います。
だからこそ、ダイヤ返したいけど会いたくないから郵送します、こんな風に割り切って事務的にはできないのではないでしょうか。郵送するという方法も、動転していてそこまで気が回らず思いつかないのかもしれません。

でもまずはともかずさんご自身が、少し体調を回復されないと、身体を壊しますし、ご家族も心配されてると思います。
食事と睡眠はたしかに基本なので、ドラッグストアで販売されてる睡眠を助けるお薬とか、ウイダーinゼリーとか、別の心療内科とかはどうでしょうか。

他の方々のアドバイスと重なりますが、彼女にはこちらから連絡はせず、連絡を待つとしても月単位で、と私も基本的には思います。

あとは、少し冷たいように聞こえてしまうかもしれませんが、今もこじれているのですから、これ以上こじれることはあまり気にされなくてもいいように思います。それに、ともかずさんはとても気を遣われる方のようですから、すごく非常識なこととかはしないと思いますし。
なので、ご自分の気持ちの整理のために役に立ちそうなことは、何でも試してみたらいいのではないかなと思いました。

まとまらず申し訳ありませんが、どうか少しずつでも睡眠と食事が取れますように、と願っております。

コメント

  • ともかずさん

さくら様
またアドバイスいただき、ありがとうございます。

すごく辛いです。

職場の仲のいい人にも相談しました。

もう関わらない方がいい、ストーカー規制法も改正され、いかに元婚約者と言えども、警告、検挙もあり得る、もしかしたら、すでに何度も電話やLINEがくるんですと警察に相談済みかもしれない

そうアドバイスされました

もちろん、わたしのことを考えてくれてのアドバイスだと思います

言うこともわかります。

切り替えていくのがいいんじゃないのか

でもそんな簡単に切り替えられるかって話なんです

付き合ってたのがただ別れるのとは違う

プロポーズもして、婚約の証も贈って、今後の段取りも考えて、家も考えて、親にも友達にも職場にも話して

ましてや親の過去もほじくって、親とぶつかって

全部俺の本気だったんです

だからやった

そんな簡単に切り換えられるような相手なら結婚なんて決断してなかった

彼女のことを信じていました

でも、それはただ寄りかかっていただけなのではないか

だからこそ、親が離婚してない事実を話せなかったのではないか

そして、それは彼女の普段の付き合いに対する不満、将来や結婚に対する不安、歩幅の大きな進行に対する不安、それに拍車をかけてしまったのではないか


心療内科でかなり依存性の高い抗不安薬と睡眠剤を多めに出されました

先生も1時間も話を聴いてくれました

『解決はしなければならない、どんな形でもね
でも、解決したからって、人間って辛いことは絶対に忘れない
忘れるわけない、貴方、そんなに苦しんでるんだから
でも、僕は、不意に辛いことを思い出さないよう手伝うことはできる
忘れようとするんじゃなく、思い出したくない時に思い出さないように手助けはできるよ
だから、いつでも来な』

そう言われました。

しばらくは、心は休まらないと思いますので、体をなんとかしていきたいと思います。

体が健康になれば、苦しみや辛さは減ると思うので

さくら様のおっしゃる通り、俺からの連絡はもうやめようと思います

連絡することは彼女を苦しめることになると思いますので

ごめんなさい、愚痴ばかりで

ホントにごめんなさい

  • さくらさん

簡単に切り替えることも、忘れることもできない…、本当にそうだと思います。
同じ経験をしたことがある訳ではないので、気持ちを想像することしか出来ませんが、きっと私の想像の何倍何十倍の辛さだろうと思います。
どうか少しずつでも身体の健康が回復しますように、それしか言えませんが、そう思っています。
そのために使えるものは何でも使ってくださいね。このサイトでも心療内科でも。

  • ともかずさん

ありがとうございます。

少しずつ、心身を整え、なんとか気持ちを整理していきたいと思います。

本当に感謝しております。

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