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アドバイス内容

  • さくらさん

前回もアドバイスさせていただきました。
心身ともに辛い状況が続いているようで心配です。

彼女の気持ちとしては、憎む・嫌うではなく、彼女自身が言ってるように、苦しい・怖いなのではないでしょうか。それから不安やショックや混乱。もちろん、ともかずさんのことを完全に嫌いになった訳ではないと思いますし、彼女も気持ちの整理はついていないと思います。
だからこそ、ダイヤ返したいけど会いたくないから郵送します、こんな風に割り切って事務的にはできないのではないでしょうか。郵送するという方法も、動転していてそこまで気が回らず思いつかないのかもしれません。

でもまずはともかずさんご自身が、少し体調を回復されないと、身体を壊しますし、ご家族も心配されてると思います。
食事と睡眠はたしかに基本なので、ドラッグストアで販売されてる睡眠を助けるお薬とか、ウイダーinゼリーとか、別の心療内科とかはどうでしょうか。

他の方々のアドバイスと重なりますが、彼女にはこちらから連絡はせず、連絡を待つとしても月単位で、と私も基本的には思います。

あとは、少し冷たいように聞こえてしまうかもしれませんが、今もこじれているのですから、これ以上こじれることはあまり気にされなくてもいいように思います。それに、ともかずさんはとても気を遣われる方のようですから、すごく非常識なこととかはしないと思いますし。
なので、ご自分の気持ちの整理のために役に立ちそうなことは、何でも試してみたらいいのではないかなと思いました。

まとまらず申し訳ありませんが、どうか少しずつでも睡眠と食事が取れますように、と願っております。

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