やさしい恋愛相談所

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アドバイス内容

  • うさこさん

ご心配ですね。親御さんが原因だと、親御さんには相談できないし、家庭でもくつろげないですものね…。表面的には楽しそうに過ごしてるようですが、心の中は相当辛そうですよね。

霜月さんにできることとすれば、
・専門家への相談を勧める(彼のことを考えるならこれが一番大切だと思います)
・普段は自然に普通に接してあげる。
・たわいない会話とか、遊びに行ったりして、普通に楽しむ。
・時々折に触れて「心配してるよ」「何か私にできることがあったら言ってね」と伝える。
・「大丈夫?」と毎回聞くのは、霜月さんが心配している気持ちは伝わると思うのでウザくはないと思いますが、彼としては内心「大丈夫じゃないよ」と思い、少し返事に困ってしまうかもしれませんね。
・彼が聞いてほしそうなら、悩みを聞いてあげる。霜月さんが疲れない範囲で。

メンタルの悩みを、友達や恋人が聞いてあげるのは限界があります。あまり聞いてあげすぎると、友達や恋人でなく彼のカウンセラーになってしまいます。(共依存という少し歪んだ関係性のことです) 悩みを聞いてあげすぎると、霜月さんの方が病んでしまうことにもなりかねません。(共倒れです)

既に精神科や心療内科には通院してるのでしょうか? もしまだなら受診できたらいいのですが。でも親御さんとの関係が良くないと、病院に行きたいと親に伝えにくかったり、医療費がかかってしまうのが気になるかもしれません。

学生さんというのは高校生でしょうか?
・担任の先生、保健室の先生にまずは相談してみるのも方法ですし、
・スクールカウンセラーさん、市区町村の教育センター、市区町村役所の子育て支援課、このような所では無料で悩み相談ができるし、無料でカウンセリングを受けられます。地域によって少し違うので、調べてみてください。

もし精神科や心療内科に行っていたとしても、病院だとあまりゆっくり話を聞いてもらえないこともあります。その場合はやっぱり時間をかけて話を聞いてもらえるカウンセリングの方が彼には合っていると思います。

もし彼が相談に行きたくないと言う場合には、まずは霜月さんが、今回このサイトに書き込んでくれたような相談内容を、保健室の先生やスクールカウンセラーなど信頼できそうな大人に相談してみてくださいね。

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